Ananaksen kuorinta on suuri tehtävä: kuinka paljon ravintoarvo menetetään, jos syö ananassäilykkeitä tuoreena?

Tämä kysymys cd on yleistettävä fesh-hedelmistä ja vihanneksista vs. purkitetuista; esim. omenapiirakka vs. tuoreet omenat; vihannekset salaatissa verrattuna paistettuihin; purkitettu hedelmä cocktail vs. tuoreiden hedelmien salaatti; säilötty pinaatti, maissi, ruusukaali jne. pullotetut mustikat vs. tuoreet; ja jopa purkitettuihin lihoihin verrattuna tuoreisiin - roskaposti, tonnikalasäilykkeet tai sardiinit jne.


Vastaus 1:

Säilykkeet tai säilöntäaineet käyttävät lämpöä prosessissa, ja lämpö vahingoittaa ruoan arvoa.

HHHHMMMMMMMMMM purkitettu VS tuoretta mitä mieltä olet?

Tiedätkö mitä ruokassasi on ... miten sanot? TEE SINÄ itse.

halvempi myös.


Vastaus 2:

mitä teen ananasten leikkaamiseksi, leikataan yläosa ja leikataan sitten lävistäjä, jotta "silmät" saadaan ulos, joten se on kuin kierre

tuoreet omenat ovat aina parempia kuin omenapiirakat, koska korkea sokeripitoisuus, säilyke hedelmissä on aina säilöntäaineita tuore pinaatti on parempi kuin purkitettu

kaikki on parempaa tuoretta riippumatta siitä, mikä se on, et välttämättä pysty saamaan tonnikalaa tuoretta, joten se on ok, jos sen purkitettu

Älä myöskään lisää tonnikalaan paljon menettää sen korkean kuitupitoisuuden ja lisää vaarallisia aineita ravintoarvoon.


Vastaus 3:

Tuoretta ananasta on vaikea kuoriutua varsinkin jos haluat

päästä eroon ananas "silmistä" tekemällä spiraalileikkaus maksimoidaksesi hedelmän läpikuultavuuden ... saat aina

enemmän ravintoarvoa tuoretta ananasta tai mitä tahansa hedelmää kyseiseen asiaan verrattuna purkitettuihin hedelmiin.


Vastaus 4:

et kuluta sitruunoita kuten ananasta. Ananas on erittäin hapan, mutta lisäksi melko karkkia, mikä tekee haposta paljon vähemmän havainnollisen tyylin silmujen kautta, mutta ilman hermopäätteiden kautta ilmeisiä asioita. tässä on hieman testi ... leikkaa varmuuskopio melkein sitruunasta pureskeltaviksi paloiksi ja marinoita luotettavan sokerimäärän kanssa, sekoita yleensä neljännes tunnin ajan, kuluta sitten niitä, mehua ja kaikki. se tulee olemaan karkkia, katkera ja voi aiheuttaa samanlaisen vaikutuksen, jonka ananas tekee.


Vastaus 5:

wow jos luulet saavansi saman ravitsemuksen kuin sinun täytyy olla smokin raskas crack, se ei ole sama, joten älä ole laiska ja kuori ananas sen ei ole niin vaikeaa